लहसुन मिर्च की चटनी

लहसुन मिर्च की चटनी

Condiment

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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317.5
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
63.5
कार्बोहाइड्रेट्स
7.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
317.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.9 g 10%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 3174.6 mg 138%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.5 g 23%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 31.7 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 79.4 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 317.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

71.2%
8.9%
19.9%
फैट: 71 cal (19.9%)
प्रोटीन: 31 cal (8.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 254 cal (71.2%)

About लहसुन मिर्च की चटनी

लहसुन चिली सॉस एक तेजी से मिश्रण है जिसमें ताजा लहसुन और तीखी लाल मिर्च शामिल हैं, जो एशियाई खाना की महक को पकड़ता है। यह जीवंत सॉस सभी प्राकृतिक घटकों से निर्मित है, जो किसी भी व्यंजन को बढ़ाने वाला स्वाद प्रदान करता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर भी है, जो एक स्वस्थ प्रतिरोधक प्रणाली को बढ़ावा देता है। इसे स्टिर-फ्राइज़ के ऊपर ड्रिजल करें, इसे डिपिंग सॉस के रूप में उपयोग करें, या अपने मैरिनेड को तीखा बनाने के लिए उपयोग करें। जिसमें तापमान और स्वाद का पूरा संतुलन है, लहसुन चिली सॉस आपके भोजन को ऊंचा करता है जबकि एक स्वस्थ झटका जोड़ता है। अपने रसोईघर में इस अनिवार्य चटनी के साथ अपने खाने को तीखा बनाएं!