1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.5 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 100 g | 36% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 15 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 375 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लहसुन मिर्ची रोटी
लहसुन मिर्च रोटी एक स्वादिष्ट और गुणकारी फ्लैटब्रेड है जो भारतीय व्यंजन की जीवंत सार को एकत्रित करता है। पूरे गेहूं के आटे, ताजा लहसुन, और मिर्च की मजेदार रोटी, न सिर्फ आपकी स्वाद को लुभाने के लिए है बल्कि इस रोटी के कई अन्य प्रकार के ब्रेड से तुलनात्मक एक स्वस्थतर विकल्प भी है। लहसुन से फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह आपकी इम्यून सिस्टम को बढ़ावा दे सकती है जबकि आपको एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करती है। अपने पसंदीदा करी के साथ साइड के रूप में या अकेले में आनंद लेने के रूप में, लहसुन मिर्च रोटी किसी भी भोजन का एक विविध योगदान है। इस तीखी आनंद का आनंद लें बिना किसी अश्लीलता के!
