1 serving (100 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
775 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 12.5 mg | 4% | |
| सोडियम | 1125 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.5 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लहसुन मिर्च नान
लहसुन चिली नान एक प्रियापन्न भारतीय फ्लैटब्रेड है, स्वाद और खुशबू से भरपूर। नरम, फूले हुए आटे से बना, यह महकदार लहसुन और चिली के साथ भरा है जिससे वह सही मिर्च मिलती है। पारंपरिक तरीके से तंदूर में पकाया जाता है, इस नान में धूम्रपान वाली धातू और घी की चिकनी स्पर्श है जो इसे अवश्यक बनाता है। जबकि यह मक्खन के समापन के साथ उत्तेजक है, यह भी कार्बोहाइड्रेट्स का अच्छा स्रोत है और यह आसानी से मसूर दाल या सब्जी करी जैसे स्वस्थ व्यंजनों के साथ मिल सकता है। हर बाइट में स्वाद और परंपरा का यह पूर्ण मिश्रण का आनंद लें!
