1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 405.4 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.8 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.7 g | 9% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 337.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गार्लिक चिकन चावल और ब्रोकोली
लहसुन चिकन चावल और ब्रोकोली एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो कोमल, मैरिनेटेड चिकन, सुगंधित लहसुन और जीवंत ब्रोकोली को एक साथ लाता है, सभी को हल्के चावल पर परोसा जाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह व्यंजन सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। चिकन लीन प्रोटीन प्रदान करता है, जबकि ब्रोकोली विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स का भंडार प्रदान करती है। साथ ही, लहसुन स्वाद की गहराई और स्वास्थ्य लाभ भी जोड़ता है, इसे इम्यून-बूस्टिंग गुणों के लिए जाना जाता है। इस स्वादिष्ट और संतुलित भोजन का आनंद लें जो तेज रात के खाने या भोजन तैयार करने के लिए सही है!
