लहसुन चिकन

लहसुन चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
396.8
कैलोरी
55.6
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
15.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.9 g 20%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 127.0 mg 42%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 55.6 g 111%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.0%
56.0%
36.0%
फैट: 143 cal (36.0%)
प्रोटीन: 222 cal (56.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (8.0%)

About लहसुन चिकन

लहसुन चिकन एक स्वादीष्ट डिश है जो नरम मुर्गे को एक धनी मिश्रण में मिन्सड लहसुन, जैतून का तेल, और सुगंधित जड़ी-बूटियों में मरिनेट करके बनता है। मध्यावधि खाने से उत्पन्न, यह डिश आपके ताले में जोरदार स्वाद लाता है। यह मुर्गे से क्लीन प्रोटीन का विशेष रूप से परिचित है, जिसमें इम्यून कार्य को बढ़ावा देने जैसा लहसुन का फायदा है, और जैतून के तेल से हृदय-स्वस्थ चरबी। ताजा सब्जियों या पूरे अनाज के साथ परोसे जाने के साथ, लहसुन चिकन सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प भी है। सवाद की गर्मी और आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा होने वाले मध्यावधि का एक स्वाद उठाएं!