1 serving (100 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.0 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लहसुन मक्खन नान
लहसुन बटर नान एक लाज़ीज़ भारतीय फ्लैटब्रेड है जिसमें मीठा लहसुन मिला होता है और क्रीमी मक्खन से लिपटा होता है जिससे स्वाद का आनंद लिया जा सकता है। यह सरल सामग्रियों जैसे आटा, खमीर, और दही से बना होता है, यह पारंपरिक रूप से तंदूर में पकाया जाता है जिससे उसमें अच्छी तरह से चर आ जाता है। यह मुलायम, फूलदार नान करी और मरिनेट के साथ शानदार जुड़ता है, जिससे यह भारतीय खाने की मुख्य वस्तु बन जाता है। जबकि यह व्यर्थपूर्ण है, लहसुन में उपस्थित एंटीऑक्सीडेंट गुण स्वास्थ्य को एक धक्का देता है। इसे एक आरामदायक साइड या एक सुरीला स्वादिष्ट स्वीकार करें जिससे वो आपके भोजन में गर्मी और सुगंध लाता है।
