1 serving (50 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 25.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
370.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.7 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 4.8 mg | 1% | |
| सोडियम | 558 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 62.3 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 6.6 g | ||
| प्रोटीन | 13.0 g | 26% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 213.6 mg | 16% | |
| आयरन | 4.5 mg | 25% | |
| पोटैशियम | 168 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गार्लिक ब्रेड रोल
लहसुन ब्रेड रोल एक शानदार रुझान है एक क्लासिक पसंदीदा पर, जो लहसुन और मक्खनी मिठास के सामर्थ्यपूर्ण स्वाद को एक नरम, फिलो रोल के भीतर मेल देता है। इटैलियन खाना से उत्पन्न होकर, यह मसालेदार खास ताजा लहसुन, सुगंधित जड़ी-बूटी, और थोड़ी सी पार्सली के संकेत के साथ बनाया जाता है, जो सभी एक गर्म आटे में लिपटा होता है। जबकि यह आरामदायक खाद्य का उत्सव है, यह भी एक संतुष्ट कार्बोहाइड्रेट का स्रोत प्रदान करता है। जबकि मधुरता उसकी मक्खनी स्वभाव के कारण महत्वपूर्ण है, पूरे अनाज का आटा चयन करना झूल और पोषक तत्व जोड़ सकता है, जो आपके भोजन में इस रोल को स्वादिष्ट सहायक के रूप में जोड़ सकता है। हर बाइट के साथ स्वाद और आराम का समान मजबूत संतुलन का आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - गार्लिक ब्रेड रोल DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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