लहसुन बार्बीक्यू चिकन

लहसुन बार्बीक्यू चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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394.3
कैलोरी
47.3
प्रोटीन
15.8
कार्बोहाइड्रेट्स
12.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.6 g 16%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 126.2 mg 42%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.8 g 5%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 47.3 g 94%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

17.3%
51.7%
31.0%
फैट: 113 cal (31.0%)
प्रोटीन: 189 cal (51.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (17.3%)

About लहसुन बार्बीक्यू चिकन

लहसुन बार्बीक्यू चिकन एक मोटे पौष्टिक, रसीले, जूसी चिकन को लहसुन के संघनित और स्मोकी बार्बीक्यू सॉस, और थोड़ी मसालेदार खुशबू से मिश्रित करने वाले एक मजेदार व्यंजन है। क्लासिक अमेरिकी बार्बीक्यू परंपराओं से उत्पन्न हो रहा है, यह व्यंजन आपकी भोजनकाल में एक मजेदार मोड़ लाता है। प्रोटीन से भरपूर, लहसुन अपने स्वास्थ्यगुणों का योगदान करता है, जिसे प्रतिरक्षा बढ़ाने और दिल के स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। जबकि बार्बीक्यू सॉस मीठाई और कैलोरी को जोड़ता है, ग्रिल करके चिकन को मोटापे में कम रखने में मदद करता है। अपने आगामी संगठन में एक संतोषजनक, स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्प के रूप में लहसुन बार्बीक्यू चिकन का आनंद लें!