1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 12.5 g | 62% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 50 mg | 16% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 375 mg | 28% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लहसुन और पनीर टोस्ट
लहसुन और चीज़ टोस्ट एक बेहद स्वादिष्ट सरल व्यंजन है जो मुलायम पनीर का समृद्ध स्वाद और सुगंधित लहसुन को मिलाता है, सभी अच्छे ढंग से कुरकुरे ब्रेड पर पकाया गया। इटैलियन व्यंजन से उत्पन्न, यह व्यंजन रूचिकर मिठासी पसंद किया जाता है जिसे अप्पेटाइज़र या स्नैक के रूप में लाभ उठाया जाता है। सोने की भूरी ताकन एक संतुष्ट क्रांच प्रदान करती है, जबकि पिघल गया पनीर एक गूढ़, भोगनीय बनावट जोड़ता है। जबकि यह स्वाद में उच्च है, वह उच्च कैलोरी में भी है, इसलिए इसे मात्रामें आनंद लें। इसकी मजबूत लहसुन नोट्स के साथ, यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि आपकी प्रतिरोधक्षमता को बढ़ाने जैसे स्वास्थ्यलाभ भी प्रदान कर सकती है। लहसुन और चीज़ टोस्ट किसी भी भोजन को ऊंचा करने का पूर्ण तरीका है या अपने आप में अपने स्वाद के रेशे।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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