1 serving (80 grams) contains 260 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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764.7
कैलोरी
20.6
प्रोटीन
117.6
कार्बोहाइड्रेट्स
20.6
फैट
पोषण सूचना
1 कप (235.3g)
कैलोरीज़ |
764.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.6 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 8.8 g | 44% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.4 mg | 9% | |
| सोडियम | 1176.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 117.6 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 20.6 g | 41% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Low sugar
कैलोरी का स्रोत
About गार्लिक नान
गार्ली नान एक स्वादिष्ट भारतीय फ्लैटब्रेड है, जिसमें सुगंधित लहसुन और ताजगी से भरपूर जड़ी-बूटियां हैं। पारंपरिक भारतीय रसोईघरों से उत्पन्न होने वाली यह मुलायम और फूले आटे, दही, और ठोड़ी सी घी के साथ बनी होती है, जो एक आनन्दमय बनावट पैदा करता है। जबकि यह स्वाद का एक झलक प्रदान करती है, यह अपने कार्ब सामग्री के कारण मायने रखता है। गार्ली नान करी के साथ पूरी तरह से मिलती है, जो हर भोजन को एक स्वादिष्ट अनुभव बनाता है जो भारत की समृद्ध रसोई के विचार को आपके तालब के पास लाता है।
