1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन के साथ गार्डन सलाद
मुर्गी के साथ गार्डन सलाद एक जीवंत और पौष्टिक व्यंजन है, जो किसी भी भोजन के लिए उत्कृष्ट है। इसमें ताजा हरी सब्जियों का एक रंगबिरंगा मिश्रण है जैसे की क्रिस्प रोमेन और बेबी स्पिनेच, रसीले चेरी टमाटर, क्रॉन्ची खीरे और मीठे शिमला मिर्च, सभी को नरम ग्रिल की गई मुर्गी के पट्टों से टॉप किया गया है। यह सलाद क्लासिक अमेरिकन खाने से प्रेरित है, जो स्वाद के रूचि को प्रसन्न करने वाले स्वाद को एक साथ लाता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ जीवनशैली को समर्थन करता है जबकि कैलोरी में कम होता है। एक तेजी से विनेगरेट या हल्के से भरे हुए ड्रेसिंग के साथ सुधारा गया है, मुर्गी के साथ गार्डन सलाद एक स्वादिष्ट तरीका है किसी संतुलित भोजन का आनंद लेने के लिए, जो आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है और आपके स्वाद के बुद्धियं को पूरा करता है!
