1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.1 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 9.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 5.1 g | 18% | |
| शुगर्स | 5.1 g | ||
| प्रोटीन | 2.7 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.2 mg | 4% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 314.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गार्डन फ्रेश हरी फलियां
गार्डन फ्रेश हरी बीन्स एक जीवंत, क्रंची खुशबू सीधे बाग से हैं। महत्वपूर्ण विटामिन A, C, और K से भरपूर, ये हरे सौंदर्य आपकी इम्यून सिस्टम को समर्थन देते हैं और स्वस्थ हड्डियों को प्रोत्साहित करते हैं। चाहे सॉटेड, स्टीम्ड हो या सलाद में फेंकी जाए, ये किसी भी डिश में एक स्रोत होते हैं, जिन्हें विश्व भर की व्यंजन संस्कृतियों में अनिवार्य माना जाता है। उनके कम कैलोरी गणना और अधिक फाइबर सामग्री के साथ, गार्डन फ्रेश हरी बीन्स एक पौष्टिक तरीके से आपके शरीर को पोषण प्रदान करने का एक स्वादिष्ट तरीका है जबकि प्रकृति के ताजगी वाले स्वाद का आनंद लेते हैं। आज इस बाग की खोज की पूरी अच्छाई का आनंद लें!
