1 serving (50 grams) contains 175 calories, 3.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
829.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.5 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 16.6 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 1184.8 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.8 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 16.6 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.5 mg | 9% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 237.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गार्लिक ब्रेड
गार्लिक ब्रेड एक बहुत ही स्वादिष्ट खुशबूदार व्यंजन है जो इटैलियन खाने से सम्बंधित है, इसमें गर्म, क्रस्टी ब्रेड होता है जिसमें मक्खन, लहसुन, और ताजा जड़ी-बूटियों का एक धनी मिश्रण लगाया जाता है। अक्सर सुनहरा कुरकुरा होकर पकाया जाता है, जिसकी स्खलन धरार को एक नरम, स्वादिष्ट केंद्र में बदल देती है जो पास्ता या सूप के साथ मिलाने के लिए पूर्ण तैयार है। जबकि यह अपनी मक्खनी धनियावादिता के साथ आपके स्वाद बुद्धियों को संतुष्ट करता है, इसे मायनता में आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि गार्लिक ब्रेड कैलोरी और सोडियम में उच्च हो सकती है। हालांकि, लहसुन स्वयं के संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है, जिसमें प्रतिरक्षण-बढ़वाने वाली गुण होते हैं। तो, चाहे यह किसी भी सांत्वना-दायक भोजन का हिस्सा हो, या पूर्वकोष्टक के रूप में आनंद लिया जाए, गार्लिक ब्रेड हमेशा लोगों को प्रसन्न करने वाला है!
