1 serving (85 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
380 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.0 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 28 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 1020 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गारबांज़ो बीन पास्ता
गारबन्जो बीन पास्ता एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है जो पारंपरिक पास्ता के लिए उच्च गुणवत्ता वाले गारबन्जो बीन्स से बनाया जाता है, जिन्हें चिकपीज़ के नाम से भी जाना जाता है। मेदितेरेनियन भोजन से उत्पन्न होने वाला यह पास्ता ग्लूटेन-मुक्त है और प्रोटीन से भरपूर है, इसे वे लोग पसंद करें जो एक स्वस्थ आहार की तलाश में हैं। इसके समृद्ध फाइबर सामग्री के साथ, यह पाचन को समर्थन करता है और आपको देर तक भरपूर महसूस कराता है। कार्बोहाइड्रेट कम और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, गारबन्जो बीन पास्ता आपके व्यंजनों को ऊंचा कर सकता है जबकि एक संतुलित जीवनशैली को बढ़ावा देता है। इसे अपने पसंदीदा रेसिपीज़ में आनंद लें, मज़ेदार सलाद से लेकर आरामदायक पास्ता व्यंजनों तक, और संपूर्ण स्वस्थता का आनंद लें!
