1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.3 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 235.3 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 141.2 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 58.8 g | 210% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1176.5 mg | 90% | |
| आयरन | 58.8 mg | 326% | |
| पोटैशियम | 2352.9 mg | 50% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गरम मसाला
गरम मसाला एक सुगंधित मिश्रण होता है जिसमें भारतीय व्यंजनों में आम रूप से उपयोग की जाने वाली पिसी हुई मसालों का मिश्रण होता है। इसमें आम तौर पर दालचीनी, इलायची, लौंग, जीरा, और काली मिर्च शामिल होती है, जिससे एक गरम और जटिल स्वाद प्रोफाइल बनता है। यह मसाला मिश्रित न केवल करी और स्टू की स्वाद में वृद्धि करता है बल्कि यह एंटीऑक्सीडेंट गुणों और पाचन में मदद के संभावित फायदे भी प्रदान करता है। जबकि इसमें स्वाद की धरोहर है, गरम मसाला कैलोरी में कम होता है, इसलिए यह एक हृदय-स्वस्थ विकल्प है। गरम मसाला के गर्मी को गले लगाएं और इस सुगंधित आवश्यक सामग्री के साथ अपने पकाने को ऊंचाई दें!
