1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1125 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 62.5 g | 80% | |
| संतृप्त फैट | 12.5 g | 62% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1250 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 375 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गांठिया
गांठिया एक लोकप्रिय नाश्ता है जो भारत के गुजरात की जीवंत व्यंजन से उत्पन्न है। बेसन और मसालों के मिश्रण से बनी ये कुरकुरी, मसालेदार धारें स्वयं में या गर्म चाय के साथ मिलाकर खाने के लिए उत्कृष्ट हैं। जबकि गांठिया में संतुलित क्रिस्पी टेक्स्चर और धनी स्वाद होता है, वे आम तौर पर डीप-फ्राइड होते हैं, जिससे ये एक स्वादिष्ट लेकिन अत्यधिक विलासी खाना बनते हैं। त्योहारों के दौरान या रोजाना नाश्ता के रूप में आनंद लेने के लिए, गांठिया गुजरात की समृद्ध रसोई विरासत को दर्शाती है, जो आपके पैलेट को स्वाद और संस्कृति दोनों प्रदान करती है।
