1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
628.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1161.1 mg | 50% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 116.1 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 3.6 g | ||
| प्रोटीन | 21.3 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.4 mg | 3% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 284.4 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गैलीशियन रोटी
गैलीशियन ब्रेड एक पारंपरिक स्पेनिश लोफ है जिसे इसकी देहाती उपस्थिति और पौष्टिक बनावट के लिए जाना जाता है। प्राकृतिक गेहूं के आटे, पानी, नमक, और स्वाद की गहराई के लिए थोड़ा सॉरडो जैसे सादे तत्वों से बना, यह गैलिशियन रसोई की मूल सार को दर्शाता है। यह फाइबर में अमीर और थोड़ी मात्रा में चर्बी वाला होता है, यह ब्रेड किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है। इसकी थोड़ी सी चबाकदार खरोटी और नरम अंदर का बनावट इसे टोस्ट करने या मज़दार स्टू स के साथ आनंद लेने के लिए पर्फेक्ट बनाता है। हर स्लाइस गैलीशियन ब्रेड के स्वाद की खोज करें, जो कुलीनरी परंपराओं की सदियों का समर्थन करती है।
