1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 236.6 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.6 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गार्लिक योगर्ट
गालिक योगर्ट एक मुलायम और खट्टा आनंद है, जो ताजा, उच्च गुणवत्ता वाले दूध और जीवंत संस्कृतियों से निकाला गया है। मध्य सागर की समृद्ध रसोई रिवाज़ों से उत्पन्न, यह दही स्वाद और स्वास्थ्य का एक समरस संगम है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पाचन में राहत देता है जबकि कैल्शियम और प्रोटीन जैसे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। इसकी विविध स्वभाव से, गालिक योगर्ट को सुन्दर स्वादिष्टान में स्वादिष्ट स्वरूप में, फलों से शीर्षित या नमकीन व्यंजनों में एक हलके तत्व के रूप में आनंद लें। इस स्वस्थ खिलौने में आनंद लें और अपने भोजन को मध्य सागर के भले पर स्पर्धा करें!
