1 serving (200 grams) contains 68 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.4 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
80 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 35.3 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.3 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 2.1 g | 7% | |
| शुगर्स | 18.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 21.2 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 628.2 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गालिया मेलोन
गालिया मेलोन एक स्वादिष्ट और ताजगी भरी फल है जो फ्रांस से प्रारंभिक है, कैंटेलोप और हनीड्यू का एक अद्वितीय हाइब्रिड है। इसका प्रफुल्लित हरा मांस सिर्फ मीठा और सुगंधित ही नहीं है बल्कि यह आवश्यक विटामिनों और खनिजों से भरपूर है। विटामिन सी से भरपूर, गालिया मेलोन एक स्वस्थ इम्यून सिस्टम का समर्थन करता है और इसकी अधिक जल सामग्री से हाइड्रेशन को बढ़ावा देता है। इसे सलाद या स्मूथीज़ में ताजा रूप से आनंद लें ताकि पोषण मिले। हालांकि यह प्राकृतिक रूप से कम-कैलोरी खाना है, इसके स्वास्थ्य लाभों को बनाए रखने के लिए मधुरता महत्वपूर्ण है। गालिया मेलोन की रसीली दुनिया में एक स्वादिष्ट और पौष्टिक अनुभव के लिए डूब जाइए!
