गलेट पोगा आलू

गलेट पोगा आलू

Dinner

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
47.3
कार्बोहाइड्रेट्स
15.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.8 g 20%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 63.1 mg 21%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.3 g 17%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 31.5 mcg 157%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

44.4%
22.2%
33.4%
फैट: 142 cal (33.4%)
प्रोटीन: 94 cal (22.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (44.4%)

About गलेट पोगा आलू

गैलेट प्वासों पॉम डेकटेर एक दिलचस्प व्यंजन है जो फ्रेंच रसोई के दिल में से निकलता है, जिसमें ताजा मछली और मिट्टीय सेबों का मिश्रण है। यह अद्वितीय गैलेट नरम फिलेट के साथ बनाया गया है, जो एक कुरकुरी पेस्ट्री में लपेटा गया है जो मीठा और तीखा अंकों का पूर्ण संतुलन बनाता है। मछली से ओमेगा-3 प्रदान करने और सेब से आवश्यक विटामिन प्रदान करने वाला यह एक स्वस्थ विकल्प है जो आपके स्वाद को संतुष्ट करता है। एक संज्ञानात्मक और हल्का भोजन के रूप में परिपक्व घटकों को मिश्रित करने की कला प्रदर्शित करने वाला गैलेट प्वासों पॉम डेक्टेर आपके मेज पर फ्रांस का स्वाद लाता है।