1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 393.7 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 196.9 g | 71% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्का का पराठा
गैलेट डे मेज़ एक बहुत ही पसंदीदा फ्रेंच मक्के का केक है, जो ब्रिटेनी के चित्रसौंदर्य भूमि से उत्पन्न होता है। इसे सरल सामग्रियों जैसे पतले कॉर्नमील, पानी, और एक चुटकी नमक के साथ बनाया जाता है, यह व्यंजन स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है और स्वाद से भरपूर है। इसकी थोड़ी क्रिस्पी हुई बाहरी तरफ और मुलायम, पौष्टिक अंदरी भाग इसे मसालेदार व्यंजनों के साथ या इसके आपको मिले संतोषजनक नाश्ते के लिए एक उत्कृष्ट संगीत का आभास बनाते हैं। फाइबर और जटिल कार्बोहाइड्रेट्स में समृद्ध गैलेट डे मेज़ एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है जो पोषण से भरपूर और स्वादिष्ट है, पारंपरिक फ्रेंच शैली की देशीय रुचि का प्रदर्शन करता है। यह उचित अनुभव के लिए गरम करके आनंद लें!
