गलबितांग

गलबितांग

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (500 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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165.6
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
4.7
कार्बोहाइड्रेट्स
9.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
165.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.5 g 12%
संतृप्त फैट 3.8 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 33.1 mg 11%
सोडियम 378.5 mg 16%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.7 g 1%
आहारी फाइबर 0.5 g 1%
शुगर्स 0.9 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 18.9 mg 1%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 142.0 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

11.7%
35.3%
53.1%
फैट: 85 cal (53.1%)
प्रोटीन: 56 cal (35.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 18 cal (11.7%)

About गलबितांग

गालबितांग एक स्थिर कोरियाई बीफ शॉर्ट रिब सूप है जो शरीर और आत्मा दोनों को गरम करता है। यह आरामदायक डिश नरम, स्वादिष्ट बीफ शॉर्ट रिब्स को घंटों उबालता है, जिससे गार्लिक, अदरक, और हरी प्याज के साथ भरी हुई यह सामृद्ध युक्त ब्रोथ निर्मित होता है। पारंपरिक रूप से खास अवसरों या ठंडी हवा में आनंद उठाने के लिए, गालबितांग सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि पौष्टिक भी है, आवश्यक प्रोटीन और विटामिन प्रदान करता है। इसकी कम चर्बी की सामग्री और दिल को छूने वाले स्वाद के साथ, यह कोरियाई आराम के भोजन की सारता को प्रतिष्ठित करता है, इसे किसी भी भोजन के लिए एक दिव्य विकल्प बनाता है।