गलबी

गलबी

Dinner

आइटम रेटिंग: 52/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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588.2
कैलोरी
35.3
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
41.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
588.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 41.2 g 52%
संतृप्त फैट 14.1 g 70%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.1 mg 31%
सोडियम 1411.8 mg 61%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 9.4 g
प्रोटीन 35.3 g 70%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

8.4%
25.3%
66.3%
फैट: 370 cal (66.3%)
प्रोटीन: 141 cal (25.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (8.4%)

About गलबी

गलबी, जो की नरम गोश्त के छोटे पसलियों से बनी एक स्वादिष्ट कोरियाई डिश है, सोया सॉस, लहसुन, भूरी चीनी, और तिल के तेल के साथ एक स्वादिष्ट-मिठे मिश्रण में मैरिनेट की जाती है। यह पहचानी गई बार्बेक्यू डिश कोरिया की समृद्ध पाक-शैली से उत्पन्न होती है और अक्सर मसालेदार मरिनेट को सुंदरता से कैरेमेलाइज़ करने की अनुमति देती है। जबकि यह स्वाद के स्वाद के लिए एक आनंद है, ध्यान रखें कि यह अमीर ओर सुगंधित है, धन्यवाद है इसके मार्बलिंग और चीनी की सामग्री की। गलबी का मात्रामें में आनंद लेने का मतलब एक विशेष अनुभव का आनंद लेना है, जो स्वास्थ्यवर्धक गुणों के साथ अपभोग का संतुलन रखता है, जिसे सब खाने वाले के लिए एक एक विचारनीय कामान है!