1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.7 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.0 mg | 21% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.7 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गलबी जिम
गल्बी जिम एक स्वादिष्ट कोरियाई ब्रेज़्ड शोर्ट रिब डिश है, जिसे इसके दानेदार, मसालेदार स्वाद के लिए जाना जाता है। इस लाजवाब गोमाँस को सोया सॉस, लहसुन, अदरक और सेसमी तेल सहित विविध सामग्रियों के साथ कम आंच पर पकाया गया है, जिससे एक मुँह में पानी आने वाला ग्लेज़ बनता है। अक्सर गाजर और मूली जैसे सब्जियों के साथ साथ परोसा जाता है, यह संतुलन भोजन न केवल पेट को संतुष्ट करता है बल्कि प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर भी है। जबकि यह नरम मांस और मीठा, मसालेदार सॉस के कारण लुभावने है, लेकिन गल्बी जिम कोरियाई भोजन में एक प्रिय स्थापना बनी रहती है, जिससे इसे परिवार संगठन और विशेष अवसरों के लिए एक उत्कृष्ट केंद्रबिंदु बनाता है।
