1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्यूज़िली पास्ता सलाद
फुसिली पास्ता सलाद एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो ट्विस्टेड फुसिली पास्ता को ताजा सब्जियों की एक विविधता के साथ मिलाती है, जैसे कि क्रिस्प बेल पेपर्स, पके टमाटर और क्रंची खीरे। अक्सर हल्के विनेगर वाले ड्रेसिंग में पहना जाता है, यह सलाद इटैलियन भोजन से है, मध्यसागर के सादे और साहसी रसों का प्रदर्शन करता है। पूरे अनाज के पास्ता से और सब्जियों से एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए स्वास्थ्य-जागरूक विकल्प है। फुसिली पास्ता सलाद साइड या मुख्य व्यंजन के रूप में, खाने में मजबूत तो है ही, स्वाद को आनंदित करता है और आपके शरीर को पोषण देता है। इसे ठंडा करें या किसी भी समय एक ताजगी उपहार के रूप में का आनंद लें!
