फुसिल्ली पास्ता

फुसिल्ली पास्ता

Grain

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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700
कैलोरी
24
प्रोटीन
140
कार्बोहाइड्रेट्स
3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
700
% दैनिक मान*
कुल फैट 3 g 3%
संतृप्त फैट 0.6 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 10 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 140 g 50%
आहारी फाइबर 6 g 21%
शुगर्स 4 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40 mg 3%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 300 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

82.0%
14.1%
4.0%
फैट: 27 cal (4.0%)
प्रोटीन: 96 cal (14.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 560 cal (82.0%)

About फुसिल्ली पास्ता

फुसिली पास्ता एक स्पाइरल आकार की खुशबू है जो इटली से उत्पन्न होती है, जिन्हें उसका अद्वितीय कॉर्कस्क्रू रूप सुंदरता से पकड़ता है। यह मुख्य रूप से ड्यूरम गेहूं सूजी से बना होता है, यह जटिल कार्बोहाइड्रेट्स का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करता है। इसकी संतुष्ट करने वाली बनावट के साथ, फुसिली कई प्रकार के व्यंजनों में अच्छे से चलाता है, चाहे फिर वो भरपूर मांस सॉस हो या हल्की, ताजा सलाद। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होने के साथ, यह पास्ता प्रेमियों के लिए एक पौष्टिक विकल्प है। इसे अपने पसंदीदा सामग्रियों के साथ उपभोग करें, और इसे किसी भी भोजन को एक स्वादिष्ट अनुभव में बदल देती है। स्पाइरल को गले लगाएं, स्वाद को गले लगाएं - फुसिली पास्ता का इंतजार है!