1 serving (50 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 38 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 7 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 5.1 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 200 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फुसिल्ली
फुसिल्ली एक बहुत ही पसंदीदा पास्ता का प्रकार है, इसकी आंकलनीय स्पाइरल शेप है जो सॉस्सेस को अच्छे से अपने चक्कर में फंसा लेती है। इटली से उत्पन्न होने वाला यह प्रिय व्यंजन द्वारा दुरम गेहूं सूजी से बनाया जाता है, जो परिसंपन्न कार्बोहाइड्रेटों का एक संदर्भ है। अक्सर मसालों के साथ परोसा जाता है, मजबूत मैरिनारा से लेकर क्रीमी अल्फ्रेडो तक के सभी मसालों के साथ, फुसिल्ली विविध और संतोषप्रद है। जबकि यह ऊर्जा प्रदान करता है और यह वसा में कम है, तो संतुलित आहार के लिए मात्रा का ध्यान देना महत्वपूर्ण है। एक पूरे केले का स्वादिष्ट हिस्सा के रूप में फुसिल्ली का आनंद लें, अपनी मेज पर इटैलियन परंपरा का स्वाद लाने के लिए।
