फ्यूज़िली पास्ता

फ्यूज़िली पास्ता

Dinner

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (85 grams) contains 298 calories, 10.2 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 61.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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595
कैलोरी
20.4
प्रोटीन
122.4
कार्बोहाइड्रेट्स
2.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (170g)
कैलोरीज़
595
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.5 g 3%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 8.5 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 122.4 g 44%
आहारी फाइबर 5.1 g 18%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 20.4 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 34 mg 2%
आयरन 3.1 mg 17%
पोटैशियम 204 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

82.5%
13.7%
3.8%
फैट: 22 cal (3.8%)
प्रोटीन: 81 cal (13.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 489 cal (82.5%)

About फ्यूज़िली पास्ता

फ्यूजीली पास्ता एक पारंपरिक इटैलियन पास्ता पर एक आकर्षक ट्विस्ट है, जिसमें एक स्पायरल आकार है जो सॉस को बेहतरीन रूप से धारित करता है। खाद्यान्न गेहूं सूजी और पानी से बना जाता है, यह स्वस्थ और बहुमुखी है। दक्षिणी इटली से उत्पन्न फ्यूजीली कई प्रकार के व्यंजनों के लिए उत्तम है, क्लासिक मैरिनारा से लेकर ट्रेंडी पेस्टो डिश तक। कार्बोहाइड्रेट्स में धनी होने के साथ ही यह शीघ्र ऊर्जा का स्रोत प्रदान करता है, जबकि इसकी करली रूप से प्रत्येक स्वाद को पकड़ता है, जिससे प्रत्येक बाइट एक स्वादिष्ट अनुभव बनाता है। इसे सलाद, बेक्ड डिश या सिर्फ़ आपके पसंदीदा सब्जियों के साथ मिलाकर पौष्टिक भोजन के लिए आनंद लें। फ्यूजीली पास्ता के कुंदली अच्छाई का आनंद लें!