1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.7 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 69.3 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 5.3 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 13.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 40 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फुरिकाके व्हाइट राइस
फुरिकाके पावन चावल एक दिलकश जापानी डिश है जो सादा चावल को एक स्वादमय अनुभव में बदल देती है। फुरिकाके के साथ टॉप किया जाता है, जो एक सवोरी मिश्रण है जिसमें समुद्री शीतल, तिल के बीज, और कभी-कभी सूखे मछली शामिल है, हर बाइट में उमामी से भरा होता है। यह जीवंत मसाला स्वाद ही नहीं जोड़ता है बल्कि पोषक तत्व भी प्रदान करता है, खनिजों और स्वस्थ वसा प्रदान करते हैं। जबकि यह सामान्यत: साइड के रूप में आनंदित किया जाता है, इसकी बहुमुखीता इसे सुशी बाउल या स्नैक के लिए पर्फेक्ट बनाती है। बस याद रखें, इसे मध्यम में आनंदित करना आपके भोजन को स्वादिष्ट और संतुलित रखेगा। फुरिकाके पावन चावल के साथ अपने चावल का गेम उठाएं!
