1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7142.9 mg | 310% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 23.8 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 476.2 mg | 36% | |
| आयरन | 9.5 mg | 52% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फुरिकेके
फुरिकाके एक स्वादसंग्रही जापानी स्वादिष्ट मिश्रण होता है जिसे आमतौर पर भूने हुए तिल के बीज, नोरी समुद्री शाक, नमक, और कभी-कभी सूखी मछली या अंडे से बनाया जाता है। जापान से उत्पन्न, यह बहुप्रयोगी टॉपिंग चावल, सब्जियों, और यहां तक कि पॉपकॉर्न में एक वांछनीय उमामी रंग जोड़ता है। इसमें तिल के बीज से ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और समुद्री शाक से विटामिन्स जैसे पोषक तत्वों से भरपूर है। जबकि फुरिकाके आपके व्यंजनों में गहराई जोड़ सकता है, इसके लोखंडता अनुपात को ध्यान में रखें। रोजाना के भोजन को ऊंचा करने के लिए पूर्ण, फुरिकाके आपके जीवंत स्वाद के लिए रहस्य उपकरण है!
