1 serving (43 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 111.1 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 16.7 g | 59% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 27.8 g | 55% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 111.1 mg | 8% | |
| आयरन | 5.6 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 388.9 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरे अनाज का रोटी
पूरे अनाज से बना रोटी एक पूर्णत: स्वादिष्ट आनंद है जिसे पूरी अनाज की सुनिश्चित करने से प्रत्येक स्लाइस अनाज के प्राकृतिक पोषक तत्वों को आवश्यक रूप से बनाए रखती है। पारंपरिक पेकिंग विधियों से उत्पन्न होकर, यह रोटी विभिन्न पाक-संस्कृतियों को प्रतिष्ठानित करती है, समृद्ध स्वाद और बनावट प्रदान करते हुए। आहारिक फाइबर, विटामिन्स, और खनिजों से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य की सहायता करती है और पाचन में सहायक है। साढ़े रोटियों की तरह, पूरे अनाज से बनी रोटी अपना गहरा रंग और खस्ता स्वाद बनाए रखती है, जो इसे पोषक सैंडविच के लिए या एकमात्र ठीक का चयन बनाता है। पूरे अनाज से बनी रोटी की महिमा के साथ अपनी भोजनों को ऊँचा उठाएं!
