1 serving (150 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
240 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 11.2 g | 56% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48 mg | 16% | |
| सोडियम | 96 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9.6 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.0 mg | 13% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूर्ण मोटाने वाला सादा ग्रीक दही
पूरी मोटाई वाली साधे दही, एक मुलायम, दानेदार और ठंडी दूध का आनंद है जिसमें प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स भरपूर है। यह ग्रीस से उत्पन्न होता है, यह पारंपरिक दही पूरे दूध से बनाया जाता है, इसीलिए इसमें एक वेल्वेटी स्थिति और एक खट्टा स्वाद होता है जो मीठे और तीखे व्यंजनों को ऊँचा उठाता है। किसी भी जाम या कृत्रिम स्वादों के बिना, यह एक स्वस्थ विकल्प है एक नाश्ते या नाश्ते के लिए। सेहतमंद चर्बी से भरपूर, यह पेट की भूख सहित की सहायता करता है और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का बड़ा स्रोत हो सकता है। इसे साधा या फलों, शहद, या जड़ी-बूटी के साथ मिश्रित करके मजेदार मोड़ देने का आनंद लें। पूरी मोटाई वाली साधे दही के गुण का स्वागत करें!
