1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
240 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.8 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48 mg | 16% | |
| सोडियम | 96 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.2 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 18.2 g | ||
| प्रोटीन | 8.8 g | 17% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 384 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरी दिन दूध वसा योगर्ट
पूरी मक्खन से भरपूर क्रीम योगर्ट एक धनी और क्रीमी आनंद है, जो पूरे दूध और जीवित संस्कृतियों से बनता है, यह एक विलासिता बनावट और तीखी स्वाद प्रदान करता है। विभिन्न रसोई पकाने की परंपराओं से उत्पन्न होने, यह मध्य पूर्वी और मेडिटेरेनियन खाने की एक मौजूदा नियमित वस्तु है, जो अक्सर अपने आप में या स्वादिष्ट सॉस और ड्रेसिंग्स के लिए आधार के रूप में आनंदित की जाती है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह योगर्ट गट स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है, जबकि इसकी अधिक वसा सामग्री संतुलन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है। इसे स्मूदीज़, ताजा फलों के साथ, या एक लाजवाब टॉपिंग के रूप में आनंद करें, और इस क्रीमी भलाई का आनंद लें जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करता है!
