1 serving (450 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.3 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 10.5 g | 52% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 131.6 mg | 43% | |
| सोडियम | 789.5 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 26.3 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 2.6 g | ||
| प्रोटीन | 21.1 g | 42% | |
| विटामिन डी | 52.6 mcg | 263% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 421.1 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरा अंग्रेज़ी
फुल इंग्लिश यूके से धमाकेदार स्वाद और बहुत सारे पोषण से भरपूर नाश्ता है, जिसमें क्रिस्पी बेकन, सिज़लिंग सॉसेज़, फ्लफी स्क्रैंबल्ड एग्स, ग्रिल्ड टमाटर, बेक्ड बीन्स, और सुनहरे टोस्ट शामिल होते हैं। यह पहचानी गई डिश आम तौर पर कैलोरी और चर्बी में अधिक होती है, इसलिए इसे मध्यम से आनंदित करना बेहतर है। हालांकि, टमाटर और बीन्स का शामिल होना कुछ पोषणीय लाभ प्रदान करता है, जो आवश्यक विटामिन और फाइबर प्रदान करता है। एक सप्ताहांत का आनंद लेने के लिए परिपूर्ण इंग्लिश आपके दिन को आरंभ करने का एक गरम और संतोषप्रद तरीका है!
