फूजी एप्पल चिकन सलाद फ्रॉम पनेरा

फूजी एप्पल चिकन सलाद फ्रॉम पनेरा

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (300 grams) contains 540 calories, 36.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
425.2
कैलोरी
28.3
प्रोटीन
35.4
कार्बोहाइड्रेट्स
21.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
425.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 21.3 g 27%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 70.9 mg 23%
सोडियम 708.7 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.4 g 12%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 23.6 g
प्रोटीन 28.3 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 70.9 mg 5%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 472.4 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

31.7%
25.4%
42.9%
फैट: 191 cal (42.9%)
प्रोटीन: 113 cal (25.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 141 cal (31.7%)

About फूजी एप्पल चिकन सलाद फ्रॉम पनेरा

पनेरा की फुजी एप्पल चिकन सलाद ताजे स्वादों और पौष्टिक घटकों का एक मोहक मिश्रण है। यह चमकदार सलाद में नरम, पूर्ण-प्राकृतिक चिकन, फुजी एप्पल्स, क्रिस्प हरी पत्तियाँ और मिठा-तिखा एप्पल विनेगरेट सहित है, जिसे कच्चे अखरोट और क्रीमी फेटा चीज़ के साथ टॉप किया गया है। यह मिठास और क्रंच का सही संतुलन प्रदान करता है, एक स्वादिष्ट कटोरे में सभी में। यह प्रोटीन और विटामिन से भरपूर है, जो एक स्वास्थ्यपूर्ण चयन है, जो लंच या हल्की रात के खाने के लिए सही है। मिठास और क्रंच का पूर्ण संतुलन का आनंद लें, सभी एक ही स्वादिष्ट कटोरे में!