1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
288 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24 mg | 8% | |
| सोडियम | 384 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 38.4 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.0 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 192 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फूफू और बकरी का मांस सूप
फूफू और बकरी का मांस सूप एक स्वादिष्ट, पौष्टिक व्यंजन है जो पश्चिम अफ्रीका से उत्पन्न होता है, जिसे अमीर रसों और आरामदायक रुखों के लिए प्रशंसा की गई है। यह दिव्य भोजन फूफू, कैसावा या प्लांटेन्स से बना एक स्टार्ची आधारित पदार्थ और मसालों, मिर्च, और सुगंधित जड़ी-बूटियों से परिपूर्ण युक्त एक मिलावटी युक्त अद्भुत सूप है। बकरी का मांस सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि प्रोटीन का एक धनी स्रोत भी है, जिसमें आवश्यक पोषक तत्व भरपूर होते हैं। क्रीमी फूफू के साथ जो ऊर्जा और फाइबर प्रदान करता है, यह भोजन एक पूरा विकल्प है। इस पारंपरिक भोजन की गर्मी और जीवंतता का आनंद लें—मिलने और पोषणदायक पारिवारिक भोजन के लिए सही है!
