ऊर्जा अन्न।

ऊर्जा अन्न।

Breakfast

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
946.4
कैलोरी
47.3
प्रोटीन
142.0
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
946.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 709.8 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 142.0 g 51%
आहारी फाइबर 11.8 g 42%
शुगर्स 35.5 g
प्रोटीन 47.3 g 94%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 473.2 mg 36%
आयरन 18.9 mg 104%
पोटैशियम 709.8 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

58.5%
19.5%
22.0%
फैट: 213 cal (22.0%)
प्रोटीन: 189 cal (19.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 568 cal (58.5%)

About ऊर्जा अन्न।

फ्यूल सीरियल एक पौष्टिक मिश्रण है जिसमें पूरे अनाज, बीज और नट्स को मिलाकर बनाया गया है, जो स्विस आल्प्स के दिल से प्रेरित ग्रैनोला से प्रेरित स्वादों को एकत्रित करता है। यह फाइबर, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर है, जो आपके दिन को प्राकृतिक ऊर्जा से भर देता है, और आपको और भी अधिक संतुष्ट रखता है। किसी भी स्वस्थ नाश्ता या स्नैक की तलाश में लोगों के लिए फ्यूल सीरियल एक स्वस्थ विकल्प है जिसमें कोई भी अतिरिक्त चीनी नहीं है और ग्लूटेन-मुक्त विकल्प हैं। एक कटोरे फ्यूल सीरियल में डुबकी लगाएं और अपने सुबह को स्वाद और उद्देश्य के साथ ऊर्जावान बनाएं।