1 serving (100 grams) contains 242 calories, 21.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.5 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 14.8 g | 74% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 135.7 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 642.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूँघना पोर्क
फ्राई पोर्क एक स्वादिष्ट डिश है जो आपकी मेज़ पर एशियाई व्यंजन के समृद्ध स्वाद लाती है। पॉर्क के नरम कटलेट से बना, सवादिष्ट मसालों और जड़ी-बूटी के साथ मैरिनेट किया जाता है, और फिर खुबानी तक तला जाता है। जबकि फ्राई पोर्क एक संतोषप्रद करंच और एक स्वाद की फुहार प्रदान करता है, इसे अधिक वसा की सामग्री के कारण मात्राभाव से बढ़ता है इसे उचित मात्रा में आनंद लेना महत्वपूर्ण है। हालांकि, इसे ताजा सब्जियों या क्रिस्प सलाद के साथ मिलाकर खाना आपके भोजन को संतुलित कर सकता है और आवश्यक पोषक तत्व जोड़ सकता है। चाहे आप इसे एक नाश्ते के रूप में या मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद ले रहे हो, फ्राई पोर्क आपकी खामियों को पूरा करने में सुनिश्चित है!
