फल मिश्रण

फल मिश्रण

Snack

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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111.1
कैलोरी
1.3
प्रोटीन
28.6
कार्बोहाइड्रेट्स
0.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
111.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.3 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 3.2 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.6 g 10%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 22.2 g
प्रोटीन 1.3 g 2%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 317.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

93.5%
4.3%
2.2%
फैट: 2 cal (2.2%)
प्रोटीन: 5 cal (4.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 114 cal (93.5%)

About फल मिश्रण

फल मिक्स ताज़े उष्णकटिबंधीय फलों का एक जीवंत मिश्रण है, जिसमें जूसी आम, रसीले अननास, मीठे स्ट्रॉबेरी और सुखद तरबूज़ शामिल हैं। यह बख़ूबी घुमूर है और लैटिन अमेरिकी व्यंजनों से सम्बंधित है, जहां इसे अक्सर एक ताज़े स्नैक या मिठाई के रूप में आनंद लिया जाता है। विटामिन्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर से भरपूर, फ्रूटा मिक्स एक स्वस्थ आहार के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, जो हाइड्रेशन और पाचन को बढ़ावा देता है। चाहे वे अकेले ही आनंद लें या नींबू की एक छिटकी के साथ ढके हों, यह रंगीन व्यंजन दिमाग और भोजन में एक ऐतिहासिक जीर्णोद्धारण के रुप में दोनों के लिए एक भोजन है।