1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 28.4 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फल सलाद
फलसलाद एक जीवंत और ताजगी भरपूर डिश है, जो उत्सवी संवृत्ति के रंगीन मिश्रण को शांतिदायक सीजनी फलों जैसे रसदार स्ट्रॉबेरी, मीठा अनानास और क्रिस्प सेब के साथ मिलाती है। विभिन्न वैश्विक रसोईयों से उत्पन्न, यह प्रकृति की समृद्धि की प्राकृतिक मीठास का जश्न मनाती है। यह प्यारी मिश्रण सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि आवश्यक विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, जिसे एक अपराध रहित खाना बनाता है। इसकी जलयुक्त गुणकारी गुणधर्म और कम कैलोरी के साथ, फलसलाद स्वस्थ नाश्ता या मिठाई के लिए सही विकल्प है जो दिनभर आपको ऊर्जावान रखता है। हर एक बाइट में स्वास्थ्य का स्वाद लें!
