1 serving (50 grams) contains 30 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.1 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 28.4 g | ||
| प्रोटीन | 1.4 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फल टॉपिंग्स
फलों की टॉपिंग अपने पसंदीदा व्यंजनों को और विशेष बनाने का एक जीवंत और स्वादिष्ट तरीका है। स्ट्रॉबेरी, आम और ब्लूबेरी जैसे ताजा और मौसमी फलों से भरपूर, ये पैनकेक, दही, और मिठाइयों में एक लुभाने वाली मिठास जोड़ते हैं। विभिन्न व्यंजनों से निकली, ये टॉपिंग्स विशेष रूप से उष्णकटिबंधीय और मध्यसागरीय व्यंजनों में लोकप्रिय हैं, जहाँ फल एक मुख्य भोजन है। विटामिन्स, एंटीऑक्सीडेंट्स, और प्राकृतिक चीनी से सजीते, फलों की टॉपिंग्स प्रक्रियात्मक चीनी विकल्पों के लिए एक स्वस्थ विकल्प हैं, जो अभिवादन के बिना एक फ्रश फ्लेवर का मनोभाव प्रदान करते हैं। फलों की टॉपिंग्स के रंगीन और पोषक गुण के साथ अपने भोजन को उच्च करें!
