फल टार्ट्स

फल टार्ट्स

Dessert

आइटम रेटिंग: 53/100

1 serving (100 grams) contains 275 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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654.8
कैलोरी
7.1
प्रोटीन
95.2
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
654.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 14.3 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 71.4 mg 23%
सोडियम 357.1 mg 15%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 95.2 g 34%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 47.6 g
प्रोटीन 7.1 g 14%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

57.1%
4.3%
38.6%
फैट: 257 cal (38.6%)
प्रोटीन: 28 cal (4.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 380 cal (57.1%)

About फल टार्ट्स

फल टार्ट्स एक बहुत ही सुंदर मिठाई हैं जिनमें एक क्रिस्प पेस्ट्री क्रस्ट होती है, जिसमें भरा होता है अमीर, क्रीमी कस्टर्ड या मिठाई दूध, और जिसमें एक विविधता से भरा होता है ताजा, चमकीले फल। ये टार्ट्स क्लासिक फ्रेंच पेटीसरी से उत्पन्न हुई होती हैं, जो विलासीता और ताजगी के बीच एक संतुलन प्रदान करती हैं। स्वाद और रंग से भरपूर, इन्हें अक्सर सीजनी फल जैसे स्ट्रॉबेरी, कीवी और ब्लूबेरी का प्रदर्शन कराया जाता है। जबकि वे चीनी और मक्खनी क्रस्ट्स को शामिल करते हैं, फलों की विभिन्नता महत्वपूर्ण पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करती है, जिसे एक स्वादिष्ट और कुछ हद तक स्वस्थ हारा माना जाता है। किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त, फल टार्ट्स आंखों और जीभ के लिए एक भोजन हैं!