1 serving (113 grams) contains 70 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
155 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0.0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.5 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.2 g | 7% | |
| शुगर्स | 37.2 g | ||
| प्रोटीन | 1.0 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 12.5 mg | 0% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 217.5 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फल सलाद
फल सलाद एक जीवंत मिश्रण है फ्रेश फलों का, जिसमें आम तौर से रसीले स्ट्रॉबेरी, मीठे केले, कुरकुरे सेब और खट्टे संतरे शामिल होते हैं। विभिन्न विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न हुआ, यह एक पसंदीदा है अपने ताजगी भरे स्वाद और रंगीन प्रस्तुतिकरण के लिए। विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स, और फाइबर से भरपूर, फल सलाद आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है जबकि आपकी मिठासी दांत को संतुष्ट करता है। चाहे वह नाश्ते का आधार, हल्का भोजन, या मिठाई के रूप में आनंद उठाने के रूप में, यह एक स्वादिष्ट तरीका है प्राकृतिक मिठाई को अपने आहार में शामिल करने के लिए। आज ही फल सलाद की एक कटोरी में डाइव करें एक स्वाद और पोषण की लहर के लिए!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - फल सलाद DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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