फल मूसली

फल मूसली

Breakfast

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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833.3
कैलोरी
19.0
प्रोटीन
154.8
कार्बोहाइड्रेट्स
11.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
833.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.9 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 119.0 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 154.8 g 56%
आहारी फाइबर 14.3 g 51%
शुगर्स 59.5 g
प्रोटीन 19.0 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 71.4 mg 5%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

77.2%
9.5%
13.3%
फैट: 107 cal (13.3%)
प्रोटीन: 76 cal (9.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 619 cal (77.2%)

About फल मूसली

फल मुसली एक दिलकश मिश्रण है जिसमें पीसी हुई जई, कड़ाके मेवे, और सूखे फल होते हैं, जो आपके दिन की शुरुआत के लिए एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करते हैं। स्विस व्यंजन से उत्पन्न, यह पौष्टिक संख्याओं से भरपूर मिश्रण बादाम, किशमिश, और खुबानी जैसी स्वस्थ सामग्रियों को मिलाता है, एक स्वाद और संरचना का पूर्ण संतुलन बनाता है। फाइबर और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह पाचन को बढ़ावा देता है और ऊर्जा स्तरों को बढ़ाता है। इसकी प्राकृतिक मिठास और किसी भी जोड़े गए चीनी के बिना, फल मुसली नाश्ते या एक स्नैक के लिए एक स्वस्थ चयन है, जो आपके दिन को ऊर्जावान बनाने के लिए एक स्वादिष्ट और अपराध-मुक्त तरीका है!