1 serving (50 grams) contains 175 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
875 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.5 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 125 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 162.5 g | 59% | |
| आहारी फाइबर | 17.5 g | 62% | |
| शुगर्स | 62.5 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फल म्यूस्ली
फल म्यूसली एक संपूर्ण आहार है जो स्विट्जरलैंड से आया है। यह स्वास्थ्यप्रद व्यंजन सुपर फूड है जो सेहत और स्वाद दोनों का ख्याल रखता है। इसमें अनाज, सूखे फल, अखरोट और बीजों का मिश्रण होता है। इसमें फाइबर, विटामिन और स्वस्थ वसा भरपूर मात्रा में होता है, जो आपको दिनभर ऊर्जा प्रदान करता है। किशमिश और खुबानी जैसे फलों की प्राकृतिक मीठास स्वादिष्टता जोड़ती है, जबकि कुरकुरे अखरोट स्वादिष्ट क्रंच प्रदान करते हैं। इसे योगर्ट या दूध के साथ आनंद लें ताकि आपको संतुलित, दिल के लिए स्वस्थ भोजन मिले जो आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करे और आपकी खुशियों को पूरा करे। आज ही फल म्यूसली के स्वादिष्ट लाभों का अनुभव करें!
