1 serving (80 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
739.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.8 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 3.0 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 591.7 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 133.1 g | 48% | |
| आहारी फाइबर | 8.9 g | 31% | |
| शुगर्स | 59.2 g | ||
| प्रोटीन | 14.8 g | 29% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 88.8 mg | 6% | |
| आयरन | 4.4 mg | 24% | |
| पोटैशियम | 443.8 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फल लोफ़
फल लोफ एक स्वादिष्ट और पौष्टिक रोटी है जिसे सूखे फलों, खजूर, और गरम मसालों का मनमोहक मिश्रण बनाया जाता है। पारंपरिक यूरोपीय बेकिंग से उत्पन्न होकर, यह स्वस्थ स्नेह बहुत सी संस्कृतियों में एक पसंदीदा बन गया है। किशमिश, खुबानी, और दालचीनी जैसे मसालों से प्राकृतिक मिठास से भरपूर, यह फाइबर से भरपूर भी है। यह एक मनमोहक आनंद है, हालांकि इसकी चीनी की मात्रा के कारण प्रत्येक पतला का मजा उठाया जाना चाहिए। यह सुबह का एक विकल्प या एक नाश्ता के रूप में पूर्णत: उपयुक्त है, फल लोफ आपके तालिये पर पारंपरिक स्वाद लाता है!
