फल फ्लान

फल फ्लान

Dessert

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
6.3
प्रोटीन
63.5
कार्बोहाइड्रेट्स
12.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.7 g 16%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.6 mg 15%
सोडियम 238.1 mg 10%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.5 g 23%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 39.7 g
प्रोटीन 6.3 g 12%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 79.4 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

64.5%
6.4%
29.0%
फैट: 114 cal (29.0%)
प्रोटीन: 25 cal (6.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 254 cal (64.5%)

About फल फ्लान

फल फ्लैन एक प्रिय डिजर्ट है जो एक क्रीमी कस्टर्ड बेस को एक बहुमंगल साजीव गुच्छे के साथ मिलाता है। क्लासिक स्पेनिश और लैटिन अमेरिकन रसोई से उत्पन्न, इस खास चीज में एक चिकनी, कैरामल से ढकी हुई परत होती है जो समृद्ध, वेल्वेटी बनावट में मीठापन जोड़ती है। फलों से भरपूर विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट से युक्त, यह एक ताजगी से भरपूर विकल्प है जो मोटे डिजर्ट के मुकाबले कम कैलोरी में है। फल फ्लैन का आनंद लेना एक खुशी के टुकड़े में लिप्त होना है जो पूर्ण करनेवाला और अफवाह-मुक्त है, हर अवसर के लिए उत्तम!