फल का सूरंदित पोर्क

फल का सूरंदित पोर्क

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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411.8
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
29.4
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 82.4 mg 27%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 29.4 g 10%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 17.6 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 35.3 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

29.9%
29.9%
40.2%
फैट: 158 cal (40.2%)
प्रोटीन: 117 cal (29.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 117 cal (29.9%)

About फल का सूरंदित पोर्क

फल ब्रेज्ड पोर्क एक मुँह-पानी चखने वाला व्यंजन है जो नरम, धीरे-धीरे पके पोर्क को ताजा फलों की प्राकृतिक मीठास के साथ मिलाता है। विभिन्न पाक-शैली से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन अक्सर रसदार सेब, खट्टा खुबानी या रसीले आड़ू शामिल होता है, जो फलों के स्वाद का समाधान करता है। धीरे से पकाने की विधि पोर्क को सेंनेपत, मसालेदार नोट्स के साथ बर्साने के साथ-साथ इसे अत्यंत गीला बनाए रखती है। प्रोटीन से भरपूर, यह व्यंजन स्वास्थ्यकर लाभ प्रदान कर सकता है, खासकर जब लीन कट्स का पोर्क और मौसमी फल का उपयोग किया जाता है। एक सान्त्वना दायक परिवारिक रात के भोजन या एक विशेष सभा के लिए उत्कृष्ट, फल ब्रेज्ड पोर्क स्वाद और पोषण का एक दिलकश मिश्रण है जो आपके स्वाद बुद्धि को मोहित करेगा।