1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 4.7 mg | 1% | |
| सोडियम | 47.2 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फल और दही स्मूदी
फल और दही स्मूदी उज्जवल फलों और क्रीमी दही का आरोग्यप्रद मिश्रण है, जो एक तेजी से तैयार नाश्ता या खाने के लिए उत्तम है! यह विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न हुई है जो ताज़ा उत्पादों और डेयरी की भलाई का समर्थन करती हैं, यह स्मूदी अक्सर केले, स्ट्रॉबेरी और ब्लूबेरी का सहारा लेती है, जिसे मोटी ग्रीक दही के साथ मिश्रित किया गया है जिससे प्रोटीन मज़बूत होता है। वायु में भरपूर विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और प्रोबायोटिक्स के साथ, यह पाचन को समर्थन करता है और बिना किसी अतिरिक्त चीनी के एक मोहक, प्राकृतिक मिठास जोड़ता है। एक स्वादिष्ट और संतुष्ट करने वाला ट्रीट का आनंद लें जो इतना पौष्टिक है जितना कि स्वादिष्ट है!
