1 serving (50 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
475 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.5 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 81.2 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 8.8 g | 31% | |
| शुगर्स | 31.2 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 375 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फल और मेवा म्यूस्ली
फल और नट म्यूसली एक खुशहाल मिश्रण है जिसमें रोल्ड ओट्स, क्रैंची नट्स और जानदार सूखे फल हैं, जो एक समृद्ध नाश्ता बनाता है जो संतोषप्रद और पौष्टिक दोनों है। स्विट्जरलैंड से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट मिश्रण पूर्णता के साथ परिपूर्ण जाता और रसों का सही संतुलन प्रदान करता है। फाइबर, स्वस्थ वसा और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और आपके दिन भर में लगातार ऊर्जा उत्पन्न करता है। इसे दूध, योगर्ट, या अपने पसंदीदा प्लांट-आधारित विकल्प के साथ आनंद उठाएं और आहारपूर्ण शुरुआत करें। स्वास्थ्य और स्वाद का मिलन वहाँ है जहाँ से फल और नट म्यूसली की शुरुआत होती है!
